东北大学秦皇岛分校心理健康教育中心隶属于学生工作处。在校党委的领导下，中心本着“尊重、保密、自助、发展”的原则，组建了一支专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的心理健康教育专业队伍。中心通过个体发展咨询和团体辅导等多种形式的心理健康教育，为学生提供及时、高效的心理健康指导与服务。

一、心理咨询服务

心理咨询师运用心理学的方法，帮助学生认识自己、接纳自己、欣赏自己，充分发挥自我的潜能，从而解决成长中的困扰。心理健康教育中心专兼职心理咨询师采取轮班制，在周一至周五为我校在读生提供免费心理咨询服务，学生可以根据自己的需求和时间选择心理咨询师进行咨询与指导。学生可以通过今日校园、电话等方式预约咨询，心理咨询预约电话：0335-8052321。

二、心理知识科普服务

中心建立了心理微信公众平台和学生心理健康服务中心QQ公众号，以学生喜闻乐见的形式宣传和普及心理健康知识，做好知识科普、家校协作、答疑解惑等方面服务。公众平台包含中心新闻、心电影、心音乐、心活动、心科普、心理老师说、心理主题月宣传专题、心理树洞问答、心理FM、家校协同、问卷调研及校园采访等功能。特色栏目“心理老师说”和“心晴树洞”作为线上心理辅导问答服务，由中心专兼职咨询师进行回复，在解答困惑的同时，也为具有类似困扰的学生提供借鉴。

三、心理素质提升服务

以“3.25-5.25大学生心理健康宣传活动季”、“10.10世界精神卫生主题宣传月”为依托，开展丰富多彩的心理健康教育活动，帮助学生开发心理潜能，提升心理素质。活动将“德育、美育、智育、体育、劳育”与心理健康教育深度融合，构建高质量的心理健康教育活动体系。“以德促心”，通过性格品质的优化，提高德育的有效性；“以智育心”，通过强化心理知识技能，促进智育的高效化；“强体健心”，通过互动活动完成体能训练，激发“乐观、勇敢、坚韧”品质；“汇美聚心”，通过艺术创作放松心灵，引导学生发现美、感受美；“于劳见心”，通过劳动实践活动，培养学生感恩意识、服务意识及团队合作精神。

四、心理健康测评服务

中心定期开展心理健康问卷调查，评估学生的心理健康状况，了解学生的心理需求。每年开展新生心理健康普测、在校生心理健康状况调查、学生心理动态调研、个体心理测评等工作。

如果你在追求人生高质量发展过程中想要提升及完善自我，或在学习、交友、情感、人生规划等方面遇到困惑，欢迎来到心理健康教育中心，我们会有专业的心理咨询师为您提供心理帮助！

请大家关注东秦心理微信公众平台和学生心理健康服务中心QQ公众平台，让我们一起爱心理，爱自己！

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